在这个国家体育时代，健身专家并不少见。但是，有一个没有手臂的健身专家，但是有八个整洁的巧克力腹肌和完美的肌腱肉。您仍然觉得它是普通的吗？

这位独特的80年代后男人是当今故事Ni Mincheng的主角。

在北北省金华市的一个健身工作室中，纽约州敏昌（Ni Mincheng）带着一个年轻人练习推动。他有专业运动和细致的指导。当他谈论要点时，他亲自参加了动作示范，而四个词“认真和专业”只是写在他的脸上。

照片由NI Mincheng指导学生GE Yuejin

Ni Mincheng也非常熟练调整设备和更换杠铃板。像普通人一样，人们看不到任何区别。实际上，1981年出生于金华岛潘'an的尼·敏昌（Ni Mincheng）在他9岁时因事故而被切断了上半场的手臂。

但是他很活跃，从未放弃自己的命运，但迅速调整并重新进入了他的生活，继续与朋友一起玩。他还试图完成普通百姓可以做的一切。在日常生活中，他几乎没有任何困难。他可以轻松地处理敷料，洗涤，进食，甚至打字和捆绑鞋带。

时间和自我的持续努力给这个略有不同的年轻人留下了不同的启示。

当Ni Mincheng更换杠铃板时，Ge Yuejin的照片

失去双手的生活仍然很棒

自童年以来，Ni Mincheng从事许多职业工作，但他最自豪的是他的运动员生涯。

1999年，金华市组织了第一批残疾运动游戏。他从小就开始发展运动神经，并参加了参加。他被省省田径队的教练意外吸引，并加入了省级队。

2000年，NI Mincheng以田径运动员的身份参加了国家残疾人比赛。直到2007年，他一直在努力练习冲刺，并在各种比赛中赢得了17或18枚奖牌。例如第六个国家残疾人比赛的4×400m冠军，400m亚军，等等。

Ge Yuejin的照片，Ni Mincheng绑着她的鞋带

在Ni Mincheng的宿舍中，有一个大型塑料袋，其中包含他从大型体育比赛中获得的证书和奖牌。在谈论这些奖牌和证书时，Ni Mincheng非常了解。他清楚地记得每年的每一年奖牌以及每一枚奖牌的奖牌。

Ni Mincheng一直呆在团队中，直到2007年。由于他的年龄，他选择离开竞技场。退休后，他仍然无法没有运动，并爱上了公路自行车。公路骑自行车是一项测试一个人的耐力的运动。 Ni Mincheng凭借良好的身体健康，被选为省残疾人骑自行车团队。

练习时，您通常会在外出时立即开始100公里，然后来回旅行200公里。出发前，您的进食比进食多，但是回来时仍然饿了。这与速度竞争确实不同。出于爱情，他还在扬坎经营一家自行车商店，经常与骑自行车的人一起参加自行车活动或参加一些业余自行车比赛。

自从我们真正加入健身军以来，过去两年来一直是过去的两年。 2016年，Ni Mincheng开始学习健身和健美运动。一开始，他也会感到困惑，例如如何练习上半身而没有找到健身方法，这使他感到非常困扰。

Ni Mincheng摄影在工作室里练习

一年后，他成为健身和健身团队凯利（Kelly）的总教练，并继续学习。通过持续的学习和沟通，并且由于不承认失败的坚韧，Ni Mincheng完成了普通人无法完成并成为专业健身教练的恶魔训练。

Ni Mincheng仅两年才练习她的好人。然后，他在金华开设了自己的健身工作室，这对热爱健身的公民免费。

“因为我喜欢这项运动，我喜欢结交朋友。”

从我自己开始锻炼到成为一名健身教练，并最终建立自己的健身工作室，一切都来自Ni Mincheng对健身职业的热爱。

能够与许多志趣相投的朋友交朋友并开设健身工作室是一件非常高兴的事情，这样喜欢健身的朋友可以来这里锻炼身体。现在，坚持自我运动超过一个小时是他的日常强制性课程。他将带学生在余下时间教私人补习课程和小组课程。

Ni Mincheng摄影在工作室里练习

Ni Mincheng的一名学生透露，尽管教练现在有些害羞，但在私下练习肌肉时，他更加“疯狂”，而且他不太嫉妒进食或控制饮食。尼·敏钦（Ni Mincheng）承认，他最喜欢麦当劳对面的麦当劳（McDonald's），他在中午进行了烧烤，但他会通过良好的运动消耗这些卡路里。当他说话时，他去了他旁边的健身设备进行腹部运动。

不难看到Ni Mincheng作为健身教练享受这份工作。他认为健身教练对学生的帮助最大。除了运动指导外，它们还会更加鼓励和动力。

因为人们必须具有强大的毅力来完成一些具有挑战性的事情，而健身是持久性的关键。但是，Ni Mincheng还向初学者提出了一个建议，即当您首次开始练习健身时，您应该先保护自己以避免受伤，然后根据自己的情况逐步进行。在专业人员的指导下，应以计划的方式进行超负荷运动。

至于为什么它与其他健身工作室不同，它免费向公民开放？妮·敏昌（Ni Mincheng）微笑着说，如果您知道如何练习，那么您应该自己做，就没有钱。在私人补习课上，健身房的盈利能力就足够了。他仍然喜欢与朋友交流并一起锻炼的感觉。

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